Häufige Fragen

Am einfachsten online über das Buchungssystem — dort siehst du die freien Zeiten direkt. Du kannst auch anrufen (+41 78 617 90 09) oder eine E-Mail an dpriccardo94@gmail.com schreiben.

Mit dem Erstgespräch. 90 Minuten, inklusive einer ersten Behandlung. Danach weisst du, worum es bei dir geht, und wir wählen gemeinsam die passende Anwendung. Wenn du einfach nur entspannen möchtest, kannst du auch direkt eine Abhyanga buchen.

Klosbachstrasse 112, 8032 Zürich, im Kreis 7 (Hottingen). Mit dem Tram 3, 8 oder 15 bis Hottingerplatz, von dort wenige Gehminuten. Vom Hauptbahnhof bist du in rund 15 Minuten da.

Deutsch, Englisch und Italienisch. Sag beim Buchen einfach Bescheid, welche dir am liebsten ist.

Nur dich. Handtücher, Öle und alles Weitere sind vorhanden. Wenn du Befunde oder eine Medikamentenliste hast, bring sie gerne mit.

Im Erstgespräch. Ich frage nach Verdauung, Schlaf, Tagesrhythmus und danach, wie du auf Belastung reagierst; dazu kommen Puls- und Zungenbefund. Daraus ergibt sich ein Bild deiner Konstitution — Vata, Pitta oder Kapha, meist als Mischung. Online-Tests geben dir eine grobe Richtung, mehr nicht. Das Erstgespräch dauert 90 Minuten und kostet CHF 210.

Bei den Ölbehandlungen bist du bis auf die Unterwäsche unbekleidet und durchgehend mit Tüchern abgedeckt — es liegt immer nur der Bereich frei, an dem gerade gearbeitet wird. Bei der Ernährungsberatung bleibst du selbstverständlich angezogen.

Nein. Nach dem kurzen Gespräch am Anfang darf es still sein. Für viele Menschen ist genau das der wertvollste Teil.

Nein. Ayurvedische Massage arbeitet mit mittlerem, gleichmässigem Druck, nicht mit Schmerz. Wenn dir etwas zu viel ist, sag es — ich passe sofort an.

Nicht hier — in der Praxis gibt es keine Dusche. Viele lassen das Öl ohnehin noch ein bis zwei Stunden einwirken und duschen zuhause. Plane danach am besten keinen Termin, bei dem du frisch gestylt sein musst.

Ayurvedische Behandlungen können zur Entspannung beitragen und einen Rahmen schaffen, in dem der Körper zur Ruhe kommt. Sie sind aber keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ersetzen diese nicht. Bei diagnostiziertem Burnout, einer Angststörung oder Depression arbeite ich gerne begleitend — zusätzlich zu deiner ärztlichen oder therapeutischen Betreuung, nicht anstelle davon.

Die Entspannung nach der Behandlung spüren die meisten Menschen sofort. Ob sie über den nächsten Tag hinaus anhält, hängt davon ab, was danach im Alltag passiert — deshalb reden wir immer auch darüber.

Ich behandle nicht bei Fieber, akuten Infekten, akuten Entzündungen, frischen Verletzungen, offenen Wunden, unklaren Schwellungen, plötzlichen oder unerklärlich starken Schmerzen und bei Verdacht auf eine Thrombose. In der Schwangerschaft behandle ich in jedem Monat — bei Beschwerden bitte mit ärztlichem Attest. Bei Bluthochdruck, Herz- oder Nierenerkrankungen, ausgeprägten Ödemen, während einer Krebsbehandlung und nach Operationen behandle ich nur mit ausdrücklicher ärztlicher Freigabe. Sag mir im Zweifelsfall einfach vorher Bescheid — wir klären das in zwei Minuten.

Dann gehört es zuerst abgeklärt, nicht massiert. Plötzliche Atemnot, Brustschmerzen, Ohnmacht, neue Taubheit oder Schwäche, Sprach- oder Gehstörungen sind medizinische Notfälle. Auch bei einem starken Symptom, das noch niemand angeschaut hat, behandle ich nicht: Eine Massage würde die Abklärung nur verzögern.

Mit einer Erkältung nicht, auch ohne Fieber — bei einem akuten Infekt arbeite ich nicht mit Öl und Wärme. Sag mir Bescheid, dann verschieben wir. Während der Menstruation kannst du kommen. Im Ayurveda wird in diesen Tagen traditionell zurückhaltender gearbeitet, und so mache ich es auch: leichter, ohne Arbeit am Bauch.

Nein. Ich bin Komplementärtherapeut, nicht Arzt. Ich mache eine ayurvedische Einschätzung deiner Konstitution und deines Gleichgewichts — das ist etwas anderes als eine medizinische Diagnose. Für Diagnosen und medizinische Behandlung ist deine Ärztin oder dein Arzt zuständig.

Eine klassische Massage arbeitet punktuell an einzelnen Muskeln und mit mehr Druck. Abhyanga arbeitet mit warmem Öl, langen gleichmässigen Zügen über den ganzen Körper und mittlerem Druck — es geht um Rhythmus und Kontinuität, nicht um Tiefe. Wenn du eine bestimmte Verspannung weggedrückt haben willst, ist eine klassische Massage passender. Bei hartnäckiger Steifheit ist die Kräuterstempelmassage (Pinda Sweda) näher dran.

Bei mir kostet eine Behandlung von 60 Minuten CHF 160 und eine von 90 Minuten CHF 210. Das Erstgespräch dauert 90 Minuten und kostet CHF 210, inklusive einer ersten Behandlung.

Ich bin beim EMR registriert, und viele Zusatzversicherungen für Komplementärmedizin beteiligen sich deshalb anteilig. Über die Grundversicherung läuft nichts. Entscheiden tut allein dein Versicherer — kläre es bitte vor dem ersten Termin ab.

Bis 24 Stunden vorher kostenfrei. Danach verrechne ich die Hälfte des Honorars.

Behandlungen finden einzeln statt — zu zweit behandle ich nicht. Gutscheine stelle ich zurzeit keine aus.