Stauffacherstrasse 60, 8004 Zürich · Volkshaus

Ayurveda-Massage im Hammam Stadtbad Zürich

Ich behandle nicht nur in meiner Praxis in Hottingen, sondern auch im Stadtbad — dem Hammam und Spa im Volkshaus.

Das Stadtbad liegt in den Gewölben des Volkshauses an der Stauffacherstrasse, im Kreis 4. Seit 1910 wird hier gebadet. Heute ist es ein Hammam mit Sauna, Ruheraum und einem eigenen Behandlungsangebot — und einer der wenigen Orte in dieser Stadt, an denen man tatsächlich langsam wird.

Für ayurvedische Arbeit ist das fast ein Idealfall. Wärme und eine gründliche Reinigung vor der Ölbehandlung sind im Ayurveda kein Zusatz, sondern die klassische Reihenfolge. Im Hammam passiert genau das ohnehin — nur in orientalischer statt indischer Form.

Das Stadtbad ist nicht meine Praxis. Es ist ein eigenständiger Betrieb mit eigenem Team, eigenen Preisen und eigener Buchung. Ich bin dort einer der Therapeuten.

Stadtbad Zürich

Ruhige, langsame Ölmassage am Rücken — die Arbeit, die Riccardo Di Pasquale auch im Stadtbad Zürich anbietet.

Hammam Stadtbad

Warum Hammam und Ayurveda gut zusammenpassen

Nicht weil beides «orientalisch» klingt, sondern weil die Reihenfolge stimmt.

  1. Der Körper ist schon warm

    In der Praxis brauche ich die ersten zwanzig Minuten, um Wärme in die Muskulatur zu bringen. Nach dem Hammam ist sie längst da.

  2. Die Haut ist vorbereitet

    Nach dem Kese-Peeling nimmt die Haut Öl anders auf. Das ist der Zustand, für den die traditionelle Abhyanga gedacht war.

  3. Das System ist schon unten

    Die meisten Menschen kommen aufgedreht in eine Behandlung. Nach zwei Stunden Wärme beginnt die Massage an einem ganz anderen Punkt.

  4. Die Nachruhe ist eingebaut

    Der Teil, der in einem normalen Praxistermin immer zu kurz kommt, ist hier ein eigener Raum. Man muss nicht danach direkt in die Stadt zurück.

Zwei Orte, zwei verschiedene Dinge

Beides ist ayurvedische Arbeit, aber sie machen nicht dasselbe. Hier die ehrliche Unterscheidung — inklusive der Frage, wo du was buchst.

Im Stadtbad

Hammam & Spa, Volkshaus · Kreis 4

  • wenn du dir einen Nachmittag oder Abend für dich nehmen willst
  • wenn du Wärme suchst und das ganze Ritual mitnehmen möchtest
  • wenn du eine einzelne, sehr gute Behandlung willst — ohne Weg und ohne Plan
  • als Geschenk
  • Buchung, Preise und Abrechnung laufen über das Stadtbad
  • der Hammam-Eintritt ist im Behandlungspreis nicht enthalten (aktuell CHF 54.–)
Zum Stadtbad

In meiner Praxis

Klosbachstrasse 112 · Kreis 7, Hottingen

  • wenn es um mehr geht als um eine einzelne Sitzung
  • wenn du eine ayurvedische Einschätzung deiner Situation willst
  • wenn Ernährung, Alltag und Rhythmus Teil davon sein sollen
  • wenn du regelmässig kommst und wir über Wochen arbeiten
  • Buchung direkt bei mir, Rechnung für deine Zusatzversicherung
Erstgespräch buchen

Anfahrt zum Stadtbad

  • Stauffacherstrasse 60, 8004 Zürich — im Untergeschoss des Volkshauses.
  • Tram 2, 3, 9 oder 14 bis Stauffacher; Tram 8 oder Bus 32 bis Helvetiaplatz.
  • Vom Hauptbahnhof rund zehn Minuten mit dem Tram.
  • Am Mittwoch ist im Stadtbad Frauentag.
Stadtbad Zürich
stadtbadzuerich.ch

Häufige Fragen

Was Menschen vor dem ersten Termin am häufigsten wissen möchten.

Muss ich ins Hammam, um eine Massage im Stadtbad zu bekommen?

Nein. Die Behandlungen im Stadtbad sind auch ohne Hammam-Ritual buchbar — die einzige Ausnahme sind die Hammam-Massagen selbst. Wenn du beides möchtest, ist der Eintritt separat zu bezahlen (aktuell CHF 54.–) und im Behandlungspreis nicht enthalten. Einen Platz im Hammam gibt es für Behandlungsgäste laut Stadtbad immer.

Was kostet eine Behandlung im Stadtbad?

Im Stadtbad gelten die Preise des Stadtbads, und sie sind andere als in meiner Praxis. Die aktuellen Preise und Dauern stehen auf der Seite des Stadtbads.

Wie buche ich dich im Stadtbad?

Über das Stadtbad, nicht über mich — dort läuft die Terminplanung für das ganze Haus. Wenn du gezielt bei mir eine Behandlung möchtest, sag das bei der Buchung oder schreib mir vorher kurz.

Kann ich eine Behandlung im Stadtbad bei der Krankenkasse einreichen?

Für Behandlungen in meiner eigenen Praxis erhältst du eine Rechnung mit allen Angaben, die deine Zusatzversicherung braucht. Im Stadtbad läuft die Abrechnung über das Stadtbad — frag dort bitte direkt nach, bevor du buchst.

Was ist der Unterschied zwischen beiden Orten?

Im Stadtbad bekommst du eine sehr gute einzelne Behandlung in einem aussergewöhnlichen Rahmen. In meiner Praxis geht es um einen Weg: Erstgespräch, Einschätzung, Behandlungen über mehrere Wochen, Ernährung und Alltag. Viele Menschen nutzen beides — das Stadtbad, wenn sie einen Abend für sich wollen, die Praxis, wenn sich etwas grundsätzlich verändern soll.

Zwei Standorte

Zwei Orte, zwei Buchungen.

Die Behandlung im Stadtbad buchst du beim Stadtbad. Termine in der Praxis in Hottingen laufen über mich.

+41 78 617 90 09dpriccardo94@gmail.com

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