Delicato, in posizione laterale

Massaggio ayurvedico in gravidanza a Zurigo

In qualsiasi mese. Solo in posizione laterale.

60 o 90 minutiCHF 160 / 210 Studio a Zurigo Hottingen

Massaggio delicato in posizione laterale stabile con cuscini di supporto, luce calda nello studio di Zurigo.

Il massaggio ayurvedico in gravidanza è un massaggio delicato con olio in posizione laterale stabile, con cuscini sotto testa, pancia e ginocchia, adattato al trimestre. Tratto in qualsiasi mese della gravidanza.

La gravidanza cambia postura, distribuzione del peso e sonno — di solito tutto insieme. Il lavoro si concentra dove preme più spesso: zona lombare, spalle, collo, gambe pesanti. E su una cosa che passa facilmente in secondo piano: un’ora in cui nessuno ti chiede niente.

Detto anche massaggio prenatale

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Massaggio in gravidanza — particolarmente indicato per

tensioni nella zona lombare
tensioni a collo e spalle
gambe pesanti e sensazione di gonfiore
notti agitate
stanchezza e irrequietezza interiore
il desiderio di un momento tranquillo prima del parto

Cosa favorisce il trattamento

favorisce il rilassamento fisico e mentale
può sciogliere le tensioni a schiena, spalle e collo
dà una piacevole sensazione di leggerezza
crea un’ora tranquilla senza richieste dall’esterno
sostiene il benessere generale durante la gravidanza

In questa pagina

Come si svolge un massaggio in gravidanza

Prima si parla
Chiariamo settimana di gravidanza, disturbi e indicazioni mediche prima di iniziare qualsiasi cosa.
La posizione giusta
Posizione laterale stabile con cuscini sotto testa, pancia e ginocchia. Si aggiusta finché è davvero comoda.
Lavoro delicato
Schiena, spalle, collo, gambe. Pressione leggera, olio caldo, molto tempo su poche zone.
Riposo
Ti alzi quando te la senti. Qui non c’è nessuna fretta.

Importante

In caso di gravidanza a rischio, contrazioni premature, ipertensione o preeclampsia, sanguinamenti, edemi marcati o altre complicazioni, tratto solo previo accordo con il medico o l’ostetrica. Comunicami prima del trattamento la settimana di gravidanza ed eventuali disturbi o diagnosi, e avvisami se qualcosa cambia durante la gravidanza. Questo trattamento non sostituisce l’assistenza del medico o dell’ostetrica.

Non tratto in caso di febbre, infezioni acute, infiammazioni acute, lesioni recenti, ferite aperte, gonfiori di origine non chiara, dolori forti improvvisi o inspiegabili e sospetta trombosi. In gravidanza tratto in qualsiasi mese: in presenza di disturbi, portami un certificato medico. In caso di ipertensione, malattie cardiache o renali, edemi marcati, durante un trattamento oncologico e dopo un intervento tratto solo con esplicito benestare medico. Nel dubbio, dimmelo prima: chiariamo in due minuti.

Il mio lavoro serve al benessere. Non è una terapia medica e non sostituisce la valutazione, la diagnosi o il trattamento di un medico.

Domande frequenti

Massaggio in gravidanza — Domande frequenti

Da quando posso venire per un massaggio in gravidanza?

In qualsiasi mese, se la gravidanza procede senza complicazioni. Se ci sono disturbi o diagnosi, portami un certificato medico: così so con che cosa sto lavorando.

Devo stare a pancia in giù?

No. Tutto il trattamento avviene in posizione laterale, con cuscini sotto testa, pancia e ginocchia. È sicuro e, per la maggior parte delle persone, molto più comodo di quanto sembri.

Quali oli vengono usati?

Oli vegetali delicati e ben tollerati, senza gli oli essenziali sconsigliati in gravidanza. Se sei sensibile agli odori — cosa frequente — uso un olio neutro.

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