Tamponi di erbe caldi

Pinda Sweda a Zurigo

Tamponi di erbe caldi. Per chi ha sempre freddo.

60 o 90 minutiCHF 160 / 210 Studio a Zurigo Hottingen

Trattamento con tamponi di erbe caldi sulla schiena di una persona distesa, nello studio ayurvedico di Zurigo.

Nel Pinda Sweda lavoro con tamponi caldi di erbe o riso, che vengono picchiettati, fatti rotolare e condotti sulla pelle. Il calore umido entra lentamente nella muscolatura, molto più in profondità di quanto arrivi un massaggio da solo.

È il trattamento pensato per chi ha sempre freddo, si sveglia con il corpo rigido o ha tensioni che non si lasciano più «schiacciare via». È caldo, tranquillo e sorprendentemente nutriente.

Detto anche massaggio con pindas o termoterapia ayurvedica

Prenota Non sai quale trattamento scegliere?

Pinda Sweda — particolarmente indicato per

tensioni muscolari persistenti
senso di rigidità ad articolazioni e schiena
sensibilità al freddo, mani e piedi sempre freddi
recupero dopo sforzo fisico
stanchezza fisica dopo lunghi periodi di lavoro
tensione interiore che si deposita nel corpo

Cosa favorisce il Pinda Sweda

favorisce il rilassamento della muscolatura
dà una sensazione di calore profonda e duratura
sostiene la circolazione naturale
favorisce il benessere delle articolazioni
può sostenere il recupero dopo uno sforzo fisico
nell’Ayurveda è tradizionalmente impiegato in presenza di rigidità

In questa pagina

Come si svolge una seduta di Pinda Sweda

Preparazione
I tamponi vengono riempiti al momento e scaldati. Intanto parliamo brevemente delle zone su cui concentrarsi oggi.
Prima l’olio
La pelle viene preparata con olio caldo. Senza questo strato il calore arriverebbe troppo diretto.
Lavoro con i tamponi
Picchiettare, rotolare, scivolare: la temperatura viene controllata e adattata di continuo. Mi dici tu cosa è piacevole.
Riposo
Rimani sotto i teli, al caldo: così il calore continua ad agire nei tessuti.

Importante

I tamponi sono caldi, mai bollenti: la temperatura viene verificata prima di ogni contatto. Il Pinda Sweda non è indicato in caso di marcata sensibilità al calore. In presenza di disturbi circolatori noti o alterazioni della sensibilità, parlane prima con il tuo medico.

Non tratto in caso di febbre, infezioni acute, infiammazioni acute, lesioni recenti, ferite aperte, gonfiori di origine non chiara, dolori forti improvvisi o inspiegabili e sospetta trombosi. In gravidanza tratto in qualsiasi mese: in presenza di disturbi, portami un certificato medico. In caso di ipertensione, malattie cardiache o renali, edemi marcati, durante un trattamento oncologico e dopo un intervento tratto solo con esplicito benestare medico. Nel dubbio, dimmelo prima: chiariamo in due minuti.

Il mio lavoro serve al benessere. Non è una terapia medica e non sostituisce la valutazione, la diagnosi o il trattamento di un medico.

Domande frequenti

Pinda Sweda — Domande frequenti

Quanto sono caldi i tamponi di erbe?

Piacevolmente caldi, come un impacco caldo — mai al punto da risultare fastidiosi. Provo ogni tampone sul mio avambraccio prima che tocchi la tua pelle e durante il trattamento chiedo più volte conferma.

Cosa c’è dentro i tamponi?

A seconda dell’obiettivo, una miscela di erbe ayurvediche oppure riso cotto nel latte con erbe, legati in teli di cotone. In caso di allergie ne parliamo prima.

Che differenza c’è tra il Pinda Sweda e un massaggio normale?

In un massaggio classico tutto passa dalle mani. Qui si aggiungono i tamponi caldi: erbe o riso cotto, legati in teli di cotone. Il calore umido entra nei tessuti più lentamente della pressione delle mani. Molte persone lo descrivono come intenso, anche se non si preme mai forte. 60 minuti CHF 160, 90 minuti CHF 210, studio a Zurigo Hottingen.

È come un massaggio con le pietre calde?

No. L’hot stone usa calore secco dalle pietre. Il Pinda Sweda usa calore umido e ricco di erbe, più morbido e più penetrante — e i tamponi si muovono di continuo invece di restare appoggiati.

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