Il primo colloquio ayurvedico a Zurigo
Novanta minuti nel mio studio ayurvedico a Zurigo, dedicati solo alla tua situazione.
Prima di trattare qualcosa bisogna capire di cosa si tratta. Ogni consulenza ayurvedica nel mio studio a Zurigo Hottingen comincia da qui. Non è una formalità e non è una vendita: è la parte del lavoro in cui si decide la direzione.
Tu racconti. Io ascolto e faccio domande che forse non ti aspetti: sul sonno, sulla digestione, sul ritmo della giornata, sul carico che stai portando. Alla fine hai un quadro di cosa è fuori equilibrio e un passo successivo concreto.
Cosa succede in questi novanta minuti
Prima: la scheda di anamnesi
Qualche giorno prima dell’appuntamento ricevi una scheda. La compili con calma a casa e me la rimandi, così posso leggerla prima di vederci.
La tua storia
Cosa ti porta qui, da quando, e cosa hai già provato. Ripercorriamo insieme la scheda e approfondisco dove serve. Senza guardare l’orologio.
La valutazione ayurvedica
Costituzione (nell’Ayurveda: il dosha), forza digestiva, sonno, ritmo della giornata, carico. Più lettura del polso ed esame della lingua, i due segni ayurvedici classici.
Mettere insieme il quadro
Ti spiego cosa vedo, in parole normali, senza nebbia di sanscrito.
Il passo successivo
Quale trattamento è adatto, con che ritmo, e cosa puoi iniziare a fare tu da domani — a volte anche un esercizio di respirazione o di yoga per casa. Sono strumenti del percorso, non lezioni da prenotare a parte.
Incluso
- un’anamnesi approfondita senza fretta
- una valutazione ayurvedica di costituzione e digestione
- un primo trattamento scelto su misura
- indicazioni concrete da applicare a casa
- un PDF al termine: obiettivo della terapia, percorso previsto e consigli per la quotidianità
Ha senso se …
- non sai quale trattamento sarebbe quello giusto
- ti porti dietro da tempo qualcosa che non ha un nome chiaro
- hai già provato molto e niente è durato più di tre settimane
- cerchi un percorso e non una singola seduta
Non è la cosa giusta se …
- vuoi semplicemente un massaggio rilassante: allora prenota direttamente un trattamento
- ti serve una diagnosi medica: quella la fa il tuo medico, non io
- ti aspetti che in una seduta si risolva tutto
Domande frequenti
Quello che le persone vogliono sapere prima del primo appuntamento.
Quanto costa il primo colloquio?
Dura 90 minuti e costa CHF 210. Un primo trattamento è incluso.
Devo preparare qualcosa?
Un po’ sì. Qualche giorno prima ricevi una scheda di anamnesi: compilala con calma a casa e rimandamela, così posso leggerla prima. Se hai referti o una lista di farmaci portali pure. E non venire subito dopo un pasto abbondante.
Devo impegnarmi in qualcosa dopo?
No. Non ci sono pacchetti né abbonamenti. Dopo il colloquio decidi tu se e come proseguire.
Come faccio a sapere qual è il mio dosha?
Nel primo colloquio. La valutazione della costituzione fa parte di quei 90 minuti. L’Ayurveda descrive la costituzione attraverso tre principi — vata, pitta e kapha. Per la maggior parte delle persone è una combinazione, non una categoria unica. La valuto parlando con te e con una valutazione fisica, non con un test online. È una valutazione ayurvedica, non una diagnosi medica.
Il primo passo
Comincia a stare meglio, davvero.
Un colloquio. Novanta minuti. Alla fine sai a che punto sei — e se questa è la strada giusta per te.